Công dụng của hoa lài và các bài thuốc dân gian từ hoa lài

Không ai nghĩ rằng hoa lài khô lại có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người đến vậy. Hoa lài là một loại cây cảnh phổ biến ở Việt Nam. Đây là loại cây thân gỗ dày đặc, dễ trồng. Hoa màu trắng, mọc thành chùm ở ngọn hoặc nách lá của cây. Hoa thường nở vào ban đêm. Hoa lài sau khi thu hoạch được rửa sạch rồi đem sấy hoặc phơi nắng. Ngoài làm trà, hoa lài khô còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giã nhỏ rễ lài và uống với nước để chữa bệnh mất ngủ. Nào cùng với Người đẹp thời trang tìm hiểu tác dụng của hoa lài và các bài thuốc chữa bệnh từ hoa lài qua bài viết bên dưới này nhé!

Hiểu biết thêm về hoa lài

Theo tiến sĩ Võ Văn Chi, tác giả Từ điển Cây thuốc Việt Nam, hoa lài còn gọi là nhài. Tên khoa học là Jasminum sambac (L.) Ait, thuộc họ nhài Oleaceae.

Nhài là dạng cây nhỡ, nửa bò. Cành non mảnh, có lông mềm trải ra. Lá hình trái xoan – bầu dục, bóng ở cả 2 mặt, dài 30 đến 70 mm, rộng 20 đến 35 mm, có lông ở mặt dưới, cong ở mép, gân con thành mạng lưới. Cụm hoa ở ngọn, màu trắng, thơm ngát. Đài có lông, ống hình chuông, 10 thùy hình dải. Nhị hình trái xoan, mũi ngọn, ngắn và tù. Bầu cụt. Quả gồm từ một đến 2 lá noãn, hình cầu, đường kính 6 mm, màu đen, bao bọc bởi đài.

Loài thực vật này ưa sáng, ra hoa từ tháng 5 đến 7, có quả tháng 7 đến 9. Đông y dùng hoa, lá và rễ làm thuốc. Thu hái hoa vào mùa hè thu khi mới nở, dùng tươi hay sấy khô. Lá thu hái quanh năm. Rễ thu hoạch tốt nhất vào mùa thu đông, đào về rửa sạch, thái phiến rồi phơi hay sấy khô.

Công dụng của hoa lài

Thanh nhiệt, giải độc

Đây là một trong những công dụng luôn được nhắc đến đầu tiên của hoa lài. Hoa lài khô giúp thanh nhiệt, giải độc, tăng sức đề kháng hiệu quả, cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ việc cho 1 thìa hoa lài vào bình trà (tốt nhất là bình sứ), rót 300 ml nước sôi để hãm, 5 phút sau sẽ thấy trà tỏa mùi thơm dễ chịu, lúc này bạn có thể uống, người thích ngọt thì cho thêm mật ong hòa đều để nguội uống.

Giảm Cholesterol

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh uống trà hoa lài khô giúp ngăn ngừa sự tích tụ cholesterol, chất béo không lành mạnh trong cơ thể, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng như đột quỵ.

Chống ung thư

Hợp chất methyl jasmonate và cis-jasmone tìm thấy trong hoa lài được chứng minh là có tác dụng chống ung thư tuyến tiền liệt. Nghiên cứu này được công bố vào tháng 11/2008.

Còn theo nghiên cứu của Viện Hàn lâm Y tế dự phòng Trung Quốc thực hiện năm 1990 cho thấy trà hoa nhài là tốt nhất có thể ngăn ngừa ung thư thực quản.

Ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường

Có công dụng ngăn ngừa và giúp làm giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.

Viêm khớp và đau khớp

Một trong những tác động tích cực khác của trà hoa nhài là giảm sự khó chịu của bệnh đau khớp và viêm khớp mãn tính. Các chất chống viêm trong trà hoa nhài có thể làm giảm sưng và viêm khớp bằng cách ức chế sự ôxy hóa của tế bào.hoa lài khô

Hỗ trợ giảm cân

Nhiều người đã và đang trong chế độ ăn kiêng thừa nhận rằng, uống trà hoa lài khô thường xuyên giúp họ kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Các nhà khoa học đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc uống trà hoa nhài và giảm các tế bào mỡ trong cơ thể. Điều này giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân, giúp người thừa cân, béo phì nhanh chóng đạt được số cân nặng như ý. Ngoài ra, trà hoa nhài giúp duy trì trọng lượng cơ thể nếu đi kèm với một chế độ ăn uống thích hợp.

Giúp ngủ ngon hơn

Hoa lài giúp làm dịu tinh thần, cho giấc ngủ đến nhanh, ngủ ngon và sâu giấc hơn. Những ai thường xuyên bị mất ngủ nên uống trà hoa lài khô mỗi buổi tối.

Một số bài thuốc chữa bệnh từ hoa lài

Hoa và lá nhài có vị cay, ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải biểu, lợi thấp. Rễ vị cay, ngọt, tính mắt, có độc, tác dụng trấn thống.

Hoa và lá nhài dùng để trị ngoại cảm, phát nhiệt, bụng đầy, tiêu chảy, Hoa nấu nước rửa trị bệnh mắt đỏ sưng đau. Rễ trị mất ngủ, đòn ngã tổn thương. Liều dùng: Rễ, hoa, lá từ 3 đến 6 g. Dùng ngoài tùy lượng phù hợp.

Tiến sĩ Chi giới thiệu một số bài thuốc hay từ cây hoa nhài như sau:

Ngoại cảm phát sốt

Hoa nhài 6 g, chè xanh 10 g, thảo quả 3g. Tất cả đem sắc uống.

Đau mắt

Hoa nhài 6 g, đun sôi lấy nước uống và xông

Hoai nhài 6 g, kim ngân hoa và hoa cúc trắng mỗi vị 9 g. Tất cả đem đun sôi với nước để uống và xông.

Lá nhài giã vắt lấy nước, trộn cùng lòng trắng trứng gà để đắp lên mắt.

Mất ngủ

Dùng từ 1 đến 1,5 g rễ nhài nghiền trong nước để uống.

Rôm sảy

Lá nhài vò vào nước để tắm, có thể kết hợp cùng lá ngải cứu.

Đau bụng tiêu chảy

Hoa nhài tươi 6 g (hoặc 3 g hoa khô), hậu phác 6 g, mộc hương 9 g, sơn tra 30 g. Tất cả đem sắc nước uống.

Gãy xương, đau nhức

Rễ nhài, rễ sồi, tất cả bóc lấy vỏ rửa sạch, dùng kèm với lá cà độc dược, mỗi thứ một nắm, giã nhỏ, chế với giấm xào nóng, bó rịt vào chỗ đau.