Cách phòng các bệnh ngoài da thường gặp ở người lớn tuổi

Sức đề kháng dần yếu đi luôn là nguyên chính làm người lớn tuổi thường hay mắc bệnh. Da của người lớn tuổi sẽ trở nên nhăn nheo, giảm sức chống cự từ các vi khuẩn bệnh ngoài. Vì vậy, bệnh ngoài da thường gặp ở người lớn tuổi là điều không thể tránh khỏi. Các bệnh ngoài da có thể là bệnh ngứa da, sưng đỏ, bệnh zona,.. Để người lớn tuổi hạn chế mắc các bệnh về da thì hãy tham khảo thông tin về các bệnh ngoài da và cách phòng chống hiệu quả mà Người đẹp thời trang chia sẻ ngay sau đây nhé!

Bệnh ngứa da

Ngứa da ở tuổi già không gây tổn hại đến sức khỏe. Nhưng mang lại rất nhiều phiền toái và khó chịu. Ngứa da, gãi nhiều làm da bị trầy xước và có chỗ dày lên như các vết sừng. Nguyên nhân ngứa da chủ yếu là do tuổi đã cao, sức khỏe suy yếu, các chức năng cơ thể bị thoái hóa, các hormon sinh dục bị mất cân bằng dẫn đến khô da. Bệnh nặng lên bởi thời tiết lạnh, hanh khô, tắm quá nhiều. Hoặc tắm nước quá nóng, dùng xà bông hay chất tẩy rửa mạnh…

Để hạn chế ngứa, người cao tuổi chỉ nên tắm nước đủ ấm (không tắm nước nóng quá). Và cần hạn chế dùng xà phòng. Có thể dùng một số loại kem dưỡng ẩm giúp giữ ẩm cho da. Mặc quần áo mỏng và rộng, tránh bó sát vào người dễ gây cọ xát và kích ứng da. Đồ ăn cần thanh đạm, không nên ăn quá mặn, quá nhiều dầu mỡ. Hạn chế các loại thức ăn cay và có chứa các chất mang tính kích thích. Ít uống các loại đồ uống như rượu, chè đặc hay cà phê. Ăn nhiều rau củ và hoa quả.

Lưu ý, triệu chứng ngứa ở người cao tuổi cũng có khi không đơn thuần do ngứa tuổi già mà có thể là biểu hiệu của nhiều loại bệnh khác nhau. Vì vậy, trong trường hợp này, để điều trị triệt để triệu chứng ngứa, người cao tuổi cần đi khám tại chuyên khoa da liễu.

Bệnh dày sừng da (đồi mồi)

Dày sừng da là bệnh hay gặp ở người sau 50 tuổi. Do sự lão hóa của da. Dày sừng da thường xuất hiện ở mặt, cổ, cánh tay. Và xuất hiện nhiều hơn ở người tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ban đầu, các đốm này màu nâu nhạt. Sau đó ngày càng trở nên đậm màu hơn với kích thước to nhỏ không đều. Để làm chậm sự lão hóa của da, có thể tăng cường sự tuần hoàn. Bằng massage da mặt, xoa bóp cánh tay hàng ngày hoặc dùng kem dưỡng da. Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng mặt trời, khiến các đốm này ngả dần sang màu nâu sậm.

Bệnh giời leo

Bệnh giời leo (hay còn gọi là bệnh Zona). Là một bệnh do virus Zoster gây ra nhưng nếu thể nặng thì gây đau nhiều, kéo dài nhiều ngày, thậm chí nhiều tháng. Bệnh thường chỉ xảy ra một bên của cơ thể do gây tổn thương các rễ thần kinh. Người bệnh sốt, đau, rát, ngứa ở vùng da bị Zona. Sau một vài ngày, tại vùng da bệnh xuất hiện một mảng dát màu hồng đỏ. Có các mụn nước mọc lên từng chùm sát vào nhau hoặc thành mảng.

Khi nghi ngờ bị bệnh Zona, người cao tuổi cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt. Nhằm làm giảm thời gian trị bệnh (thuốc sẽ làm hạn chế sự phát triển của virus, qua đó hạn chế sự tấn công của chúng vào thần kinh) và đặc biệt làm giảm các cơn đau cho người bệnh. Tùy theo vị trí và mức độ của bệnh, bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị thích hợp. Cần vệ sinh da vùng bị bệnh sạch sẽ để tránh bội nhiễm.

Bệnh bạch biến

Bệnh bạch biến: bạch biến là tình trạng mất hắc tố melanin của da. Làm da có màu trắng giống tờ giấy trắng. Lúc đầu chỉ thấy ở một vùng nhỏ ở bất cứ đâu trên cơ thể, sau đó có thêm nhiều chỗ khác. Chúng thường lan rộng ra và liên kết với nhau thành vùng lớn. Có khi toàn thân và lông tóc đều bị trắng hoàn toàn.

Ngoài ra, người già còn mắc một số bệnh như loét da, bệnh tự miễn, bệnh da đỏ toàn thân tróc vảy, lang ben, hắc lào hoặc ung thư da nhưng tỷ lệ gặp ít hơn. Bệnh lang ben, hắc lào là những bệnh do nấm. Hay xảy ra vào mùa hè nắng nóng bởi vì da ra mồ hôi nhiều tạo điều kiện cho nấm phát triển. Biểu hiện trên da người già rất đa dạng, có thể hoàn toàn lành tính hoặc biểu hiện của một bệnh bên trong cơ thể, cũng có thể là ác tính. Do đó, khi phát hiện những bất thường về da người già nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được chữa trị kịp thời.

Làm thế nào để phòng các bệnh về da?

Ðể làm giảm mắc bệnh ngoài da ở người cao tuổi, trước hết cần nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Bởi vì trong cuộc sống hàng ngày khó có một chế độ dinh dưỡng nào dành riêng cho da của người cao tuổi. Trong khi đó, nâng cao sức đề kháng của cơ thể người cao tuổi thì có ảnh hưởng rất tốt đến mọi cơ quan, trong đó có tổ chức da.

Ăn uống đủ chất và đủ số lượng trong từng bữa ăn là hết sức quan trọng. Trong các bữa ăn, nên hạn chế ăn thịt mà tăng cường ăn cá, rau và quả. Cá, rau và quả có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho mọi cơ quan trong cơ thể. Vì chúng cung cấp các loại vi chất chống lão hóa. Và đồng thời trong rau có nhiều chất xơ là loại góp phần chống táo bón ở người cao tuổi. Tốt nhất mỗi ngày nên ăn 0,5kg hoa quả tươi hoặc rau xanh. Nơi người cao tuổi nằm ngủ hàng ngày cũng cần thoáng, mát, tránh ẩm, ướt. Để đề phòng các loại vi nấm phát triển, nhất là vi nấm gây bệnh ngoài da. Nên thường xuyên rèn luyện cơ thể bằng các bài thể dục hoặc đi bộ.