Bệnh gút và cách phòng chống bệnh gút cho người lớn tuổi

Bệnh gút là căn bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi bởi họ có sức đề kháng dần suy yếu. Ngoài ra những người có chế đọ sống không hợp lý, thừa cân cũng có nhiều nguy cơ mắc bệnh nay. Bệnh gút không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến xương khớp mà còn gây tác biến chứng xấu đến các cơ quan khác. Đặc biệt, bệnh gút có thể gây nguy hiểm chết người. Bệnh gút nguy hiểm như vậy thì phải làm như thế nào để phòng ngừa bệnh này? Hãy tham khảo thông tin mà Người đẹp thời trang chia sẻ sau đây để có câu trả lời nhé!

Sơ lược về bệnh gút

Gút (gout) là một dạng viêm khớp mãn tính thường gặp ở nam giới. So với những dạng viêm khớp khác, gút được đánh giá là bệnh lý phức tạp, tiến triển âm thầm và có phạm vi ảnh hưởng rộng.Bệnh bắt đầu với triệu chứng sưng đỏ và đau nhức ở khớp ngón chân cái. Sau đó tình trạng này có thể xảy ra ở nhiều khớp ngón chân và ngón tay khác. Hiện nay, chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh gút. Tuy nhiên nếu chủ động trong việc điều trị và xây dựng lối sống lành mạnh, bạn có thể ngăn ngừa tiến triển của bệnh, cải thiện chức năng vận động và giảm thiểu nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm.

Những dấu hiệu để nhận biết bệnh gút

Bệnh gút có thể xảy ra ở người trong độ tuổi trung niên và người cao tuổi. So với những độ tuổi khác, người cao tuổi thường có sức khỏe suy yếu và khả năng chống chịu kém. Do đó các triệu chứng của bệnh gout ở người già thường có mức độ nghiêm trọng và tiến triển dai dẳng.Các triệu chứng và dấu hiệu nhận biết bệnh gút ở người cao tuổi:

• Khớp sưng đỏ và đau dữ dội – xảy ra chủ yếu ở ngón chân cái. Cơn đau do gút thường kéo dài trong vòng 4 – 12 giờ và thuyên giảm dần.
• Cơn đau gút cấp có thể thuyên giảm sau 1 – 2 ngày. Tuy nhiên tình trạng viêm và khó chịu ở khớp có thể kéo dài từ một đến nhiều tuần.
• Khi sờ vào khớp bị viêm, bạn sẽ nhận thấy khớp ấm và mềm.
• Hiện tượng viêm ở khớp có thể làm giảm phạm vi chuyển động và gây khó khăn khi đi lại.
• Xuất hiện một số hạt trắng ở khớp (hạt tophi).
• Khi xét nghiệm acid uric máu, nhận thấy chỉ số cao hơn 6mg/ dL (nữ) và 7mg/ dL (nam)

Lý do gây ra bệnh gút ở người lớn tuổi

Bệnh gút được hình thành khi nồng độ acid uric máu tăng cao. Thông thường, acid uric sẽ được đào thải qua thận và được bài tiết quá nước tiểu. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều thực phẩm chứa purin, nồng độ acid uric có thể tăng lên đột ngột khiến thận không thể đào thải hoàn toàn.Acid uric dư thừa sẽ tồn tại bên trong máu, kết tinh thành muối urat. Sau đó muối urat di chuyển đến các khớp và bám chặt vào mô sụn, gây ra tình trạng viêm và phát sinh cơn đau gút cấp tính. Các chuyên gia cho rằng, nồng độ acid uric tăng cao chính là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh gout.Một số yếu tố làm tăng acid uric máu, bao gồm:

• Chế độ dinh dưỡng: Purin (tiền chất của axit uric) có mặt nhiều trong thịt đỏ, nội tạng và hải sản. Vì vậy nếu thường xuyên ăn các nhóm thực phẩm này, nồng độ acid uric máu có thể gia tăng và phát triển thành bệnh gout.
• Thường xuyên uống rượu bia: Uống quá nhiều rượu bia làm sản sinh acid lactic. Tương tự acid uric, loại acid này cũng được đào thải qua thận. Tuy nhiên việc đào thải acid lactic qua đường tiểu có thể làm ngưng trệ quá trình bài tiết acid uric và dẫn đến tình trạng tăng nồng độ trong máu.
• Béo phì: Các chuyên gia cho biết, người bị béo phì dễ gặp phải tình trạng rối loạn chuyển hóa. Vì vậy cơ thể thường có xu hướng sản sinh ra nhiều acid uric và làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút.
• Một số nguyên nhân khác: Ngoài ra bệnh gút ở người cao tuổi còn có thể xảy ra do tiền mãn kinh, tiền sử gia đình mắc bệnh gout, tác dụng phụ khi dùng thuốc lợi tiểu, bệnh tiểu đường, suy thận,…

Sự nguy hiểm của bệnh gút đối với người lớn tuổi

Như đã đề cập, gout là bệnh viêm khớp có tiến triển phức tạp và phạm vi ảnh hưởng rộng. Bệnh lý này không chỉ gây biến chứng lên hệ thống xương khớp mà còn tác động đến hoạt động của thận, huyết áp và tim mạch.Một số biến chứng thường gặp của bệnh gút:

• Hạt tophi: Hạt tophi được hình thành do các tinh thể muối urat bám chặt vào khớp. Sự xuất hiện của hạt tophi khiến khớp đau nhức dữ dội, giảm khả năng vận động và có nguy cơ biến dạng khớp cao.
• Tàn phế: Khác với những giai đoạn trước, gout ở giai đoạn cuối (khi hạt tophi xuất hiện) thường có tiến triển nhanh chóng. Hạt tophi không chỉ xuất hiện ở khớp ngón chân mà còn xảy ra ở gân, khớp ngón tay, khuỷu tay, gây biến dạng khớp, tăng nguy cơ tàn phế và mất hẳn chức năng vận động.
• Sỏi thận: Nồng độ acid uric trong thận cao có thể làm kết tinh muối urat và hình thành sỏi thận. Ngoài ra, sỏi cũng có thể xuất hiện ở bàng quang và niệu đạo.
• Biến chứng khác: Tăng huyết áp, tiểu đường, suy thận,…

Chữa bệnh gút ở người cao tuổi như thế nào?

Sử dụng thuốc điều trị tức thời

Trong giai đoạn cơn đau gút bùng phát mạnh, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc sau đây:

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): NSAID (Naproxen, Ibuprofen, Diclofenac) là lựa chọn ưu tiên khi điều trị cơn đau gút. NSAID giảm đau bằng cách ức chế thành phần trung gian trong phản ứng gây viêm – prostaglandin. Tuy nhiên cần tránh dùng NSAID cho người bị viêm loét dạ dày tiến triển.
• Corticosteroid: Thuốc corticosteroid (Prednisone) có thể được chỉ định cho bệnh nhân gút trong trường hợp không có đáp ứng với NSAID. Nhóm thuốc này có thể gây hư hại các khớp khỏe mạnh, tăng nguy cơ mắc hội chứng Cushing và suy thượng thận, vì vậy bạn chỉ nên sử dụng trong trường hợp có chỉ định từ bác sĩ.
• Colchicine: Colchicine là thuốc giảm đau đặc hiệu đối với bệnh gút. Thuốc giảm đau bằng cách ức chế sự di chuyển của bạch cầu và ức chế các tinh thể urat. Tuy nhiên nhóm thuốc này có thể gây tiêu chảy, buồn nôn và nôn mửa khi dùng. Khi cơn đau gút được kiểm soát, Colchicine có thể được chỉ định ở liều thấp và sử dụng hằng ngày nhằm ngăn chặn triệu chứng bùng phát.

Sử dụng thuốc điều trị lâu dài

Nồng độ acid uric tăng lên có thể khiến bệnh gout tiến triển nhanh chóng. Và gây ra các biến chứng nguy hiểm. Do đó để phòng ngừa tiến triển của bệnh, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc sau:

• Thuốc tăng đào thải acid uric (Lesinurad, Probenecid): Nhóm thuốc này có tác dụng kích thích thận đào thải acid uric.  Nhằm giữ nồng độ acid uric trong máu ở mức cân bằng. Sử dụng thuốc có thể ngăn ngừa các cơn gút cấp. Và giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên thuốc tăng đào thải acid uric có thể gây sỏi thận, đau dạ dày và phát ban da.
• Thuốc ngăn chặn sản xuất acid uric: Nhóm thuốc này còn được gọi là XOIs (Xanthine oxyase). Bao gồm Febuxostat, Allopurinol,… XOIs hoạt động bằng cách ức chế enzyme sản sinh acid uric. Nhằm duy trì nồng độ acid uric máu ở mức cân bằng. Tuy nhiên sử dụng nhóm thuốc này – đặc biệt là Febuxostat. Có thể làm giảm chức năng gan, buồn nôn, phát ban và tăng nguy cơ đột quỵ.

Cách phòng chống bệnh gút cho người cao tuổi

Lối sống là yếu tố có ảnh hưởng đến trực tiếp đến nồng độ acid uric và tiến triển của bệnh gout. Phối hợp việc dùng thuốc với yếu tố này có thể kiểm soát tiến triển của bệnh. Và dự phòng cơn đau phát sinh. Người cao tuổi bị bệnh gout nên điều chỉnh một số thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng như sau:

• Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều purin như nội tạng, thịt đỏ, trứng, tôm, cua, mực,… Thay vào đó nên ăn thịt trắng (gà, cá), rau xanh, đậu, sữa và các loại trái cây ít đường.
• Không sử dụng rượu bia và đồ uống chứa cồn.
• Nên uống từ 2 – 3 lít/ ngày. Nhằm hỗ trợ quá trình đào thải của thận và ngăn ngừa biến chứng sỏi thận.
• Kiểm soát cân nặng, tránh để thừa cân – béo phì. Vì cân nặng tăng cao có thể khiến cơ thể sản sinh nhiều acid uric.
• Nên tập thể dục từ 20 – 30 phút/ ngày nhằm cải thiện chức năng vận động của khớp. Giảm rối loạn chuyển hóa và tăng cường quá trình đào thải của thận.
• Tránh thức khuya, làm việc quá sức và căng thẳng. Những thói quen này có thể kích thích cơn đau gút bùng phát. Và khiến bệnh tiến triển phức tạp hơn.